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梅萌：做一個(gè)有趣的人——寫在“清華幸福科技實(shí)驗(yàn)室”成立一周年之際打印

發(fā)布時(shí)間：2017-04-17來(lái)源：清華幸福科技實(shí)驗(yàn)室

去年H+Lab成立時(shí)我的話題就是快樂(lè)，說(shuō)快樂(lè)是可以研究、可以學(xué)習(xí)、可以體驗(yàn)的，同時(shí)快樂(lè)也是可以孵化、可以傳播的。今年我想說(shuō)的還是快樂(lè)。快樂(lè)是一種心態(tài)，而別人對(duì)他的感覺(jué)，就是這個(gè)人有趣，這個(gè)人很有趣。如何界定有趣，有趣的人是一個(gè)什么樣的人，又如何做一個(gè)有趣的人呢？

在社會(huì)上，我們通常用各種“商”來(lái)描述某一個(gè)人在某一方面的能力。其中最常見的是“智商”和“情商”。

智商高的人，我稱他們是“有能的人”。他們有才，又聰明又能干，無(wú)論學(xué)習(xí)還是工作，無(wú)不透著過(guò)人的精明。

情商高的人，我稱他們是“有愛(ài)的人”。他們善良、有愛(ài)心，時(shí)時(shí)處處為他人著想。他們說(shuō)話，別人聽著舒服，他們做事，別人感覺(jué)滿意。這種人，很受大家的歡迎，他們比智商高的人更容易獲得成功。通常，他們給別人帶來(lái)愉悅時(shí)他們自己也高興，但有的時(shí)候，他們是默默地自己承受痛苦來(lái)使得別人高興，因?yàn)樗麄冇袗?ài)，因?yàn)樗麄冇星椋裕麄兪怯芯辰绲娜恕?br />
我們幸福科技實(shí)驗(yàn)室推出的一種商是樂(lè)商（Happiness Quotient），一種描述人們快樂(lè)程度的商。

樂(lè)商高的人，我稱他們是“有趣的人”。

樂(lè)商和情商有重合的地方，但樂(lè)商的域比情商的域大，樂(lè)商的域幾乎包含了情商的域。

樂(lè)商高的人，首先是有理想、有追求、有情懷，他們更積極更進(jìn)取，因?yàn)槿绻麤](méi)有這些，恐怕連快樂(lè)的支點(diǎn)都不存在。這種特質(zhì)，情商高的人不一定有。

其次是有愛(ài)心，他們熱情、溫暖、樂(lè)于助人。這種特質(zhì)，就是高情商。

第三個(gè)特征是他們非常地?zé)釔?ài)生活，他們的興趣廣泛，好奇心強(qiáng)，極富想象力。

第四個(gè)特征是他們陽(yáng)光、樂(lè)觀、開朗、風(fēng)趣、幽默，他們愛(ài)開玩笑，同時(shí)善于解嘲。

還有一個(gè)重要的特征，就是樂(lè)商高的人有胸懷，他們大度，他們對(duì)人對(duì)事都能更加寬容和包容。

這些都是高樂(lè)商的特征，應(yīng)當(dāng)還有，但其核心大致就是這些了。這些特征能帶來(lái)什么現(xiàn)象呢？

他們，有魅力有親和力，大家愿意和他們?cè)谝黄穑麄兡芙o大家?guī)?lái)愉悅。他們，更能抗壓，面對(duì)壓力，積極心態(tài)和消極心態(tài)差別非常大。積極心態(tài)，壓力來(lái)了，調(diào)整情緒，迎接挑戰(zhàn)，這時(shí)他辦法多多舉措多多。而消極心態(tài)，在壓力面前，束手無(wú)策、一籌莫展，直接就被壓力壓垮了。積極也好消極也好，壓力本身并不會(huì)改變，多大還是多大，但你對(duì)壓力的態(tài)度決定了你對(duì)壓力的感受，也直接決定了你克服壓力的能力。

他們，更漂亮，顏值更高。老話說(shuō)，“相由心生”、“人逢喜事精神爽”就是這個(gè)意思。“人漂不漂亮，30歲以前是爹媽給的，30歲以后是自己給的。”天天喜悅的人怎么能不漂亮呢，不信你就試試。

最后說(shuō)，樂(lè)商高的人更創(chuàng)新。因?yàn)槿嗽诳鞓?lè)的時(shí)候，激情澎湃、思緒涌流、奇思妙想、妙語(yǔ)連珠！快樂(lè)，不僅僅是心理因素，它是可以轉(zhuǎn)變成生理因素的。樂(lè)商高的人，能產(chǎn)生更多的“快樂(lè)激素”，比如多巴胺、五羥色胺等等，而且他們產(chǎn)生“快樂(lè)激素”的能力也比其他人更強(qiáng)。

有趣是一種能力，有趣也是一種能量。有趣的人比有能的人、有愛(ài)的人更有價(jià)值！

人生在世，只有短短幾十年，那，何不做一個(gè)有趣的人呢，自己活得有價(jià)值，活得更加輕松愉快，同時(shí)還能給別人帶來(lái)快樂(lè)、帶來(lái)價(jià)值。

做一個(gè)有趣的人吧，大家都快樂(lè)，自己也健康，社會(huì)更和諧！

梅萌

拓展閱讀

2016年4月16日，清華大學(xué)幸福科技發(fā)展中心（H+ Lab）在清華科技園開業(yè)，國(guó)際著名心理學(xué)家、美國(guó)心理學(xué)會(huì)前主席津巴多教授來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)并做報(bào)告。

清華大學(xué)幸福科技發(fā)展中心（H+ Lab）是啟迪控股與清華大學(xué)心理學(xué)系共同組建的。以清華大學(xué)心理學(xué)系教學(xué)和研究為基礎(chǔ)，結(jié)合啟迪控股對(duì)高科技企業(yè)孵化和投資的深耕優(yōu)勢(shì)，H+ Lab將實(shí)現(xiàn)對(duì)清華大學(xué)心理學(xué)系及其交叉學(xué)科、交互領(lǐng)域科研成果的孵化、投資。H+ Lab主要承載的功能有：

研究中心
H+ Lab依托清華大學(xué)心理學(xué)系、清華大學(xué)積極心理學(xué)研究中心、清華大學(xué)行為與大數(shù)據(jù)實(shí)驗(yàn)室、清華大學(xué)眼控—意控人機(jī)交互研究實(shí)驗(yàn)室、美國(guó)伯克利加州大學(xué)文化與認(rèn)知科學(xué)實(shí)驗(yàn)室、美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)積極心理學(xué)研究中心等學(xué)界權(quán)威機(jī)構(gòu)，構(gòu)造基于大數(shù)據(jù)、云計(jì)算、眼控—意控人機(jī)交互技術(shù)、積極心理干預(yù)的技術(shù)設(shè)備研究體系、高科技產(chǎn)品應(yīng)用系統(tǒng)和積極心理能力生態(tài)培育系統(tǒng)。

展示中心
未來(lái)，中心不但將實(shí)現(xiàn)對(duì)眼動(dòng)控制技術(shù)、思維解讀技術(shù)和基于心能科學(xué)基礎(chǔ)上的心理訓(xùn)練技術(shù)等科研成果的產(chǎn)品進(jìn)行展示，還將結(jié)合清華大學(xué)美術(shù)學(xué)院信息設(shè)計(jì)相關(guān)創(chuàng)意進(jìn)行創(chuàng)新型展演。這將促進(jìn)清華大學(xué)心理學(xué)系及其交叉學(xué)科、交互領(lǐng)域的研究人員和學(xué)生們實(shí)現(xiàn)科研成果轉(zhuǎn)化，提高研究師生的創(chuàng)新激情和創(chuàng)業(yè)熱情！

體驗(yàn)中心
作為應(yīng)用心理學(xué)的重要內(nèi)容，體驗(yàn)是其關(guān)鍵。幸福作為一種貌似無(wú)法具象化的概念，人們一直用“個(gè)性化”的回答定義它。而H+ Lab將通過(guò)引進(jìn)項(xiàng)目和產(chǎn)品，實(shí)現(xiàn)對(duì)幸福的檢測(cè)和體驗(yàn)，同時(shí)結(jié)合新媒體交互體驗(yàn)技術(shù)使人們能夠更加直觀地感受幸福、感覺(jué)幸福。

學(xué)習(xí)中心
當(dāng)幸福來(lái)敲門的時(shí)候，不是所有開門的人都能感受到幸福。幸福也是一種能力。H+ Lab寄望未來(lái)運(yùn)用心理學(xué)及其交叉學(xué)科、交互領(lǐng)域的科研成果，通過(guò)咨詢、輔導(dǎo)、教育和傳播，提升人們對(duì)幸福的感知能力、調(diào)節(jié)能力、修復(fù)能力、感染能力等，學(xué)會(huì)辨識(shí)幸福、感受幸福、傳播幸福，為社會(huì)持續(xù)注入正能量，實(shí)現(xiàn)幸福“中國(guó)夢(mèng)”。

孵化中心
在構(gòu)建研發(fā)中心、展示中心、體驗(yàn)中心和學(xué)習(xí)中心的同時(shí)，H+ Lab將借助啟迪控股在全球的大學(xué)科技園戰(zhàn)略合作孵化器，吸收、引入一批具有創(chuàng)新力的幸福科技項(xiàng)目，通過(guò)啟迪控股專業(yè)的項(xiàng)目孵化服務(wù)——“啟迪之星”進(jìn)行孵化，并建立專項(xiàng)基金支持幸福項(xiàng)目和產(chǎn)品的投資，實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新幸福的最大化，從而使創(chuàng)新的影響力具備最高價(jià)值。讓創(chuàng)業(yè)者、創(chuàng)新人感受幸福——在幸福中創(chuàng)新，在創(chuàng)業(yè)中幸福。

啟迪控股首期為H+ Lab注入2000萬(wàn)人民幣，其中1000萬(wàn)人民幣用以支持清華大學(xué)心理學(xué)系及其交叉學(xué)科、交互領(lǐng)域的學(xué)術(shù)研究。